Taller “Controla el estrés, enfócate en tu empresa”

Taller “Controla el estrés, enfócate en tu empresa”

Zamora, viernes 23 de noviembre de 2018

El mundo empresarial es muy cambiante, hay que afrontar constantemente nuevos proyectos, retos, oportunidades y situaciones de manera inmediata y muchas veces no nos encontramos en las mejores condiciones físicas y psíquicas para abordarlos.
El conocimiento profundo del cuerpo y la mente, así como la gestión de situaciones habituales de estrés pueden ayudarnos a tomar mejores decisiones en nuestro proyecto empresarial.

OBJETIVO
Facilitar herramientas sencillas, eficaces y reproducibles para mejorar la calidad de vida y aumentar la productividad en la
empresa.

PROGRAMA
– Técnicas de relajación ante situaciones de estrés
– Desarrolla la confianza en ti misma
– Mejora tu capacidad física y mental para enfocarte en tu empresa
– Pensamiento positivo para afrontar los nuevos retos empresariales
Se utilizarán técnicas de Yoga, Eutonía, Gimnasia hipopresiva, Noesisterapia, Nordic Walking y Ejercicios de visualización.

DESTINATARIAS: Taller eminentemente práctico dirigido a mujeres emprendedoras, empresarias, directivas…

FECHA: viernes, 23 de noviembre de 2018.

DURACIÓN: 4 h. HORARIO: De 10:00 a 14:00 horas.

LUGAR: Centro de Educación Postural Tomillo. Cortinas de San Miguel 5, 4º F. 49015 Zamora

PLAZAS LIMITADAS (ADMISIÓN POR RIGUROSO ORDEN DE INSCRIPCIÓN)

TALLER GRATUITO (PREVIA INSCRIPCIÓN): Cumplimentar el formulario de inscripción en el siguiente enlace

INFORMACIÓN: Ventanilla Única Empresarial de la Cámara de Comercio de Zamora. C/ Pelayo 6, Bj. 49014 Zamora www.camarazamora.com zamora@ventanillaempresarial.org Teléfonos.: 980 535 896 / 980 530 050